Dessutom har motion en gynnsam effekt på flera riskfaktorer för hjärtsjukdomar. Motion, där man gradvis ökar intensiteten, förbättrar hjärtats ansträngningstolerans.
Efter operationen inleds motionen med korta promenader 2–3 gånger om dagen. Först ökas antalet pass, sedan sträckan och först till sist hastigheten. Grundkonditionen före operationen påverkar hur snabbt man kan öka motionsfrekvensen och -intensiteten. Allt efter som konditionen förbättras och när bröstbenet har läkt kan man så småningom återgå till sina vanliga hobbyer. Att svettas och bli lite andfådd är bara bra.
Efter operationen kan man känna tveksamhet inför att börja motionera. Du hittar goda råd kring detta i Rehabiliteringshuset.