Ibland upptäcker personer som fått en lindrig hjärnskada att de blir irriterade över sådant som de normalt inte skulle bry sig om. Det här brukar i allmänhet inte pågå länge, men det kan vara ett besvärligt symtom för dig och din familj. Förutom de kroppsliga funktionerna kontrollerar hjärnan också känslorna. Under en tid efter en lindrig hjärnskada kan det vara svårt att kontrollera känslorna lika bra som tidigare.
Om du upplever dig bli lättare irriterad eller arg kan du testa något av följande: Lämna situationen, till exempel genom att gå ut ur rummet. Du kan också testa olika avslappningstekniker för att lindra irritabiliteten. Fysisk träning kan också hjälpa. Kom ihåg att du blir lättare irriterad när du är trött.