På denna väg ville vi guida dig på en resa av reflektion och utvärdering, som på något sätt fortsätter under hela livet. Livssituationer och yttre förhållanden förändras, så att upprätthålla och uppdatera dina välmåendevanor längs vägen är användbara färdigheter.
Vi hoppas att du fortsätter öva. Att etablera långsiktiga och hållbara välmåendehandlingar tar tid, ibland flera månader, ibland år.
Vill du fortsätta att ha stöd av Hälsovikthusets programmet i din vardag och även få feedback och personligt stöd från coach? Bekanta dig med Programmet för hälsosam bantning och diskutera möjligheten till en remiss från din läkare som behandlar dig. Du kan få remissen var som helst i Finland.