Gå till sidans innehåll

Vecka 7. Utvärdering av förändringar

Det är dags att sammanfatta och sätta mål för framtiden.

Härligt att du envist har fortsatt framåt på vägen! Vi hoppas att du under vägens gång har identifierat vanor som är viktiga för dig och som bidrar till ditt välmående. Vid den här punkten är det bra att stanna upp och fundera över vilka förändringar du har åstadkommit och vilka mål du skulle kunna sätta för framtiden.