Syftet med en miniintervention är att motivera och stödja en självständig fetmabehandling. Miniinterventionen kan utföras under ett läkarbesök eller genom att boka tid hos en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården som har specialiserat sig på fetmabehandling.
Miniinterventionerna omfattar följande:
en diskussion om viktkontroll, levnadsvanor och deras inverkan på välbefinnandet
en bedömning av fetma
en konkret plan för egenvård
en presentation av verktyg för viktkontroll enligt individuella behov
elektroniskt eller skriftligt material för att stödja viktkontrollen.
Utöver miniinterventionen kan egenvårdsprogrammet för Viktkontroll, som är öppet för alla, också stödja livsstilsförändringar: