Smärta i nedre delen av ryggen är ett vanligt symtom. Nästan alla vuxna drabbas av i något skede av livet. Största delen av alla smärtor i ländryggen försvinner av sig själva på några veckor och har ofarliga orsaker. Smärta som strålar ut från ryggen till benet och sätet är ett vanligt ryggbesvär. Det kallas ischiassmärta.
Ischiassmärta har följande symtom:
Smärta, stickande känsla, domning eller muskelsvaghet i benet.
Nervsmärta som ofta är kontinuerlig och påminner om elchock.
Huden på det område där smärtan känns är extra känslig för beröring eller är avdomnad.
Tillsammans med smärta som orsakas av nervirritation förekommer ofta muskelkramper.
Ibland kan smärtan kännas endast i benet.
Smärtan orsakas av att ischiasnerven är irriterad
Även om ischiassmärta kan stråla ut ända ned till tårna, finns dess orsak i ryggen. Smärtan beror på att ischiasnerven, som går i höften, har blivit irriterad. Det kan orsakas av att nerven hamnat i kläm eller blivit inflammerad.
Nerven kan hamna i kläm till exempel om en mellankotskiva (en s.k. disk) i ryggraden buktar ut eller om du har strama sätesmuskler. Nervsmärta kan också orsakas av en lokal reaktion till följd av sur diskmassa.
Symtomen försvinner ofta utan behandling
Ischiassmärta är ett vanligt besvär och cirka 40 procent av hela befolkningen upplever smärta av detta slag under sitt liv. Diskbråck läker bra och symtomen försvinner i regel av sig själva. Största delen av diskbuktningarna återställs spontant inom tre månader. Färre än en av tio patienter med ischiassymtom behöver opereras.
Vila i sängläge hjälper inte vid ischiassmärta. Det lönar sig dock att ta en paus från vardagssysslor som ökar smärtan. Du kan åter ägna dig åt vardagssysslorna när den svåraste smärtan går över. Det är tillåtet och till och med önskvärt att man rör på sig trots ryggsmärtan.