Opas omatoimisiin yläraajaharjoituksiin C5- ja C6-selkäydinvammatasoilla

Tämä opas on sinulle, jolla on C5- tai C6-tason osittainen tai täydellinen selkäydinvamma. Opas sisältää ohjeita omatoimisiin ja avustettuihin yläraajaharjoituksiin. Huomiothan, että ohjeet ovat yleisiä harjoitusohjeita. Käy läpi yhdessä fysio- tai toimintaterapeuttisi kanssa sinulle sopivimmat liikkeet ja harjoitusmäärät.