Suunniteltuun sektioon kannattaa valmistautua

Sektioon valmistautuessa on hyvä kiinnittää huomioita muun muassa 

• elintapoihin, kuten monipuoliseen ravitsemukseen ja liikuntaan sekä päihteettömyyteen

• toipumisajan ohjeisiin, kuten harjoittelu- ja hoito-ohjeisiin, tutustumiseen 

• tarvittavan avun järjestymiseen. Sektion jälkeen suositellaan 4–6 viikon ajan, että vältetään raskaita kotitöitä, nosteluja ja äkillisiä vartalon kiertoliikkeitä. Sektio haava voi myös olla kipeä

• omaan jaksamiseen ja voimavaroihin. 

Sektion jälkeen vuoteesta noustaan kylkimakuun kautta. Voit totutella nousemaan vuoteesta kylkimakuun kautta jo raskausaikana.

Raskaus muuttaa kehoa monin tavoin. Harjoittelulla ja liikunnalla voit edistää kehosi hyvinvointia raskausaikana. Myös ergonomian huomioiminen sekä turvotuksen hoito raskausaikana vaikuttavat hyvinvointiisi. Lue näistä lisää oheisen linkin kautta.

Jos leikkaus huolestuttaa tai jännittää sinua, on tärkeää keskustella asiasta leikkaavan yksikön henkilökunnan kanssa. Voit kirjoittaa muistiin asiat, jotka leikkaukseen liittyen mietityttävät sinua. Myös läheisen tai ystävän kanssa keskustelu voi helpottaa oloasi. 

Voit tutustua sektioon liittyviin etuihin ja haittoihin Terveyskylän Naistalon kautta.