​Ripulin yhteydessä ulosteenkarkailua voi esiintyä ohimenevästi niilläkin, joilla pidätyskyky on muuten normaali. Jos karkailu on jatkuvaa, sen taustalla voi olla muutoksia peräsuolen tai sulkijalihasten rakenteessa tai toiminnassa.

Kun pidätyskyvyn häiriö on lievä, vain suolikaasu pyrkii karkailemaan. Vaikeammassa tilassa kiinteänkin ulosteen pidättäminen on vaikeaa.

Pidätyskyvyttömyyden hoito alkaa aina ulosteen kiinteyttämisestä. Kuituvalmisteen säännöllinen käyttö voi jo kiinteyttää ulostetta niin, että karkailu saadaan kuriin. Tehokkaammin ulostetta kiinteyttää loperamidi-lääke, jota voidaan käyttää joko säännöllisesti tai tarvittaessa.

Lantionpohjan lihasten vahvistaminen on hyödyllistä, mikäli karkailu liittyy lantionpohjan laskeumamuutoksiin. Suolikaasun karkailuun voi helpottaa runsaasti kaasua tuottavien ruoka-aineiden välttäminen. Mikäli oire jatkuu näistä hoidoista huolimatta, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Lue lisää:
FODMAP ruokavalio
Lantionpohjan lihasten harjoitteluopas (Kuntoutumistalo.fi)