Vätskerestriktioner vid hjärtsvikt

Som vätska räknas följande:

• drycker, även alkohol

• saftsoppa och pudding

• kaffe och te

• läskedrycker

• fil, yoghurt och glass

• vätskan i gröt och välling

• vätskan i soppor

När du lagar maten själv är det lättare för dig att beräkna mängden tillsatt vätska i soppor, krämer eller smoothies. Öva på att bedöma vätskemängden redan när du lägger upp maten på tallriken genom att använda ett decilitermått eller en kopp. Öva nu med hjälp av dagboken på att bedöma vätskeintaget under en dag. Hur väl stämmer din bedömning överens med den uppmätta mängden?

Fråga: Om jag svettas vid bastubad, på grund av varmt väder eller när jag motionerar, ska jag då dricka mer vätska än den rekommenderade mängden? Eller om jag har diarré eller feber?

Svar: Ja. Symtomen på hjärtsvikt kan förvärras om kroppen torkar ut och du ska beakta "vätskeförlusten" i särskilda situationer och ersätta den förlorade vätskan.

Fråga: Är inte törst alltid ett tecken på vätskebrist och ett tecken på att man behöver dricka?

Svar: Den törstkänsla som förekommer i samband med hjärtsvikt lindras ofta inte genom att dricka. Rikligt intag av vätska, till exempel flera glas på en gång, ska undvikas.

• Om munnen och slemhinnorna känns torra kan du använda sockerfria pastiller, tuggummi eller apotekets produkter mot muntorrhet som ökar salivutsöndringen.

• Att undvika salta, kryddiga eller mycket söta rätter minskar törstkänslan.

• Kalla och kolsyrade drycker lindrar törsten.

• Drick mindre i samband med måltider.

Alkohol har en direkt negativ effekt på hjärtats kontraktionskraft. Långvarig och riklig alkoholkonsumtion kan leda till hjärtmuskelsjukdom orsakad av alkohol (alkoholkardiomyopati) och hjärtsvikt.

Oberoende av orsaken till hjärtsvikten ska patienter med hjärtsvikt använda alkohol med försiktighet och speciellt undvika riklig engångskonsumtion. Alkohol ska inte intas dagligen och konsumtionen ska begränsas till en restaurangportion åt gången.