En person kan ha en positiv eller negativ självbild och detta påverkar hens uppfattning om sig själv och sina egna förmågor. Självbilden påverkas av den respons personen får om sig själv, sitt beteende och sina handlingar i olika situationer. Var och ens självbild förändras och utvecklas under hela livet.
Uppfattningen om sig själv är individuell för varje person. Det är viktigt att uppnå en realistisk men positiv uppfattning om sig själv, sina egna förmågor och möjligheter att påverka sitt eget liv.
Självbilden är en del av varje persons egen identitet
Att insjukna förändrar självbilden och människans känsla av sig själv. Den som insjuknat kan behöva stöd för att stärka sin självbild och för att möta sina egna känslor. Stöd kan till exempel vara närstående, vänner och vårdpersonal.
När man drabbas av en kris är det viktigt att ge sig tid att anpassa sig, inte bara försöka gå förbi det snabbt. Att bearbeta känslor kan vara utmanande, men till exempel kamratstöd kan vara till stor hjälp.
Genom anpassning och utveckling helas och byggs självbilden upp på nytt
Självbilden förnyas och kan ofta också stärkas. Sjukdomen kan framhäva helt nya sidor hos en människa, som man inte tidigare lagt märke till hos sig själv. I bästa fall blir sjukdomen en del av självbilden bland andra drag och egenskaper. Då blir det lättare att ta hänsyn till sjukdomen i vardagen.