Hälsocoachernahar en viktig roll i Hälsoviktshusets träningsprogram. Den distansbaserade coachen uppmuntrar deltagaren att:
identifiera sina egna styrkor och framgångar
engagera sig i långsiktigt förändringsarbete
göra regelbundna övningar
införliva personliga mål i vardagen.
Kommunikationen är skriftlig, förutom det inledande telefonsamtalet.
Enligt forskning om digi-interventioner påverkar coachens egen motivation och entusiasm i hög grad hur klienten engagerar sig i livsstilsförändringsprogrammet.
Behandling av övervikt på Hälsoviktshusets är ett tvärvetenskapligt samarbete
Hälsocoacherna är vidareutbildade i ämnet och kunniga inom behandling av övervikt inom hälso- och sjukvården.
I teamet finns kompetens inom bland annat:
näringsterapi
fysioterapi
hälsovård
träningsfysiologi
hälsovetenskap
sjukvård
psykologi och
medicin.
Coachning online
Hälsocoachen respekterar deltagarnas tankar, attityder, personlighet, individualitet, värderingar, mål och livsomständigheter. "Patienten är den främsta experten på sitt eget liv."
Patienten vet bäst om sina livserfarenheter, de mångfacetterade utmaningarna i livets olika skeden och helheten i vardagen.
Det är därför viktigt att undvika att ge direkta och detaljerade instruktioner. Istället bör livsstilsrådgivaren fråga och diskutera vardagens möjligheter och hjälpa patienten att själv inse hur hen kan främja sitt eget välbefinnande. Att stödja förmågan och kompetensen är en central del av coachningen.