Hur behandlas typ 2 diabetes?

Direkt efter att man har fått diagnosen typ 2 diabetes bör man fundera över sin vikthistorik och vad som skulle vara en bra målvikt. Målet måste vara realistiskt och kunna uppnås. För flera är ett lämpligt mål att gå ned ungefär 5–10 procent i vikt.

Med diabetes rekommenderas samma typ av kost som resten av befolkningen, med individuella tillämpningar. Viktiga saker när man äter är regelbunden måltidsrytm, god matkvalitet och lämplig mängd. Att äta enligt rekommendationerna korrigerar blodsockret, främjar viktkontroll och hjärthälsa.

Motion är bra för välbefinnandet, allmänkonditionen och hjärthälsan hos alla människor. I typ 2 diabetes det är också ett effektivt sätt att sänka blodsockernivån. För personer med typ 2 diabetes är motion effektivare än något enskilt läkemedel för att sänka blodsockernivån.

När man diagnostiseras med typ 2 diabetes påbörjas läkemedelsbehandling utifrån blodsockernivån. Om ditt blodsocker är bara lite förhöjt och sockerhemoglobinvärdet HbA1c ligger under 53 mmol/mol kan man ha som mål att korrigera blodsockret genom effektiv livsstilsbehandling och genom att minska sin övervikt. Om ditt blodsocker är mer förhöjt eller om det i samband med diagnosen konstateras diabetes relaterade sjukdomar, inleds läkemedelsbehandlingen genast i det skede då diagnosen konstateras.

De flesta behöver också läkemedelsbehandling för högt blodtryck och störningar i fettomsättningen.

Livsstilshandledning och handledning för egenvård påbörjas så snart det är möjligt efter att en person har diagnostiserats med sjukdomen. Din personliga livssituation, ditt arbete och dina hobbyer, ditt levnadssätt, dina mat- och motionsvanor kartläggs. Tillsammans med vårdpersonal funderar ni på eventuella förändringsbehov och mål för behandlingen av diabetes samt gör upp en personlig vårdplan.

Uppföljningen delas in i egen uppföljning, sundersökningar och uppföljningsträffar.

Den egna uppföljningen innefattar till exempel att själv mäta sitt blodsocker utifrån behandlingsform, att mäta blodtrycket hemma samt att själv följa upp sin mun- och fothälsa.

Vid undersökningar och träffar kartläggs utöver blodsockerbalansen även hälsan vad gäller hjärta, blodkärl, ögonnjurar, fötter och mun samt hur egenvården går och hur personen klarar av att hantera sin diabetes.