Torra ögon

 

Gå till ordlistan

Torra ögon

Skriv ut

Nyckelord: torra ögon, öga, känsla av skräp, gruskänsla, rinnande ögon, dimsyn

Torra ögon är ett vanligt symtom som ökar med åldern. I de flesta fall handlar det om att tårvätskans kvalitet försämras. Ibland är produktionen av tårvätska nedsatt, till exempel vid Sjögrens syndrom. En del ögonsjukdomar eller läkemedel är förknippade med torra ögon. Symtomen på torra ögon förvärras av:

  • torr inomhusluft
  • terminalarbete
  • luftkonditionering
  • bastubad
  • starka vindar.

Förutom en tydlig känsla av torrhet i ögat kan symtomen på torra ögon vara sveda, rodnad, en känsla av skräp, en brännande känsla, ljuskänslighet, klåda och trötthet i ögonen, växlande synskärpa och ibland även lätt var i ögat. Ofta rinner och tåras också torra ögon.

De flesta med torra ögon får tillräcklig hjälp av egenvård. Regelbunden användning av återfuktande droppar utgör hörnstenen i vården.

Du kan göra en symtombedömning av torra ögon i Omaolo-tjänsten:

Egenvård

  • Du kan börja använda återfuktande produkter utan konserveringsmedel på eget initiativ.
    • Återfuktande droppar, geler och krämer finns att köpa receptfritt på apoteket.
    • Apotekspersonalen kan ge dig råd om vilken produkt du ska välja.
  • Håll ögonlocken i gott skick. Om du har en inflammation (rodnad, beläggning) vid ögonlockskanten bör du rengöra ögonlocken regelbundet varje dag. Närmare anvisningar finns i videon om hur man sköter om ögonlockskanten.
 
 
  • Ta regelbundna pauser från datorarbete och läsning och kom ihåg att blinka.
  • Undvik stark mekanisk luftkonditionering och att få luft direkt i ansiktet i till exempel bilen.
  • Undvik skadliga miljöfaktorer (tobaksrök, damm, allergener, bastu, alkohol, sömnbrist).
  • Fettsyretillskott kan hjälpa. Kontrollera av din allmänläkare om produkterna är kompatibla med dina andra läkemedel innan du provar dem.
  • Undvik att använda kontaktlinser.
  • Sluta röka.

När ska man kontakta en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården?

  • Inom ett dygn om man förutom torra ögon även har allvarligare symtom, som svår smärta eller försämrad syn.
  • Om några veckors egenvård inte ger tillräcklig symtomlindring.

De vanligaste ögonbesvären och -sjukdomarna förknippade med symtomet

Andra besvär och sjukdomar förknippade med symtomet

Kyllä