Sinulle on varattu aika kävelytestiin, jossa selvitetään hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Systeemistä skleroosia sairastavilla potilailla kävelytestiä käytetään hoidon seurannassa.
Valmistautuminen kävelytestiin
- Ota mukaasi liikkumisen apuväline, jos sinulla on sellainen käytössäsi.
- Pukeudu kävelyyn sopiviin vaatteisiin ja jalkineisiin.
- Vältä raskasta ateriointia ja rasittavaa liikuntaa kaksi tuntia ennen testiä.
- Kynsilakka ja rakennekynnet haittaavat testissä käytettävän mittarin toimintaa, joten poista ne ennen testiä.
Kävelytestin suorittaminen
- Testi suoritetaan sisätiloissa fysioterapeutin ohjauksessa.
- Testissä kävellään kuuden minuutin aikana mahdollisimman pitkä matka terveyttä vaarantamatta.
- Testin aikana on lupa hidastaa kävelyvauhtia tai pysähtyä.
- Liikkumisen apuväline sallitaan.
- Aikaa testin tekemiseen kuluu kokonaisuudessaan 30-40 minuuttia.
- Testiä ei tehdä turvallisuutesi takia, jos sinulla on kuumetta tai hengitystieinfektio.