Kävelytesti reuman hoidossa

Kuuden minuutin kävelytesti on hoidon seurannassa käytetty testi.

Sinulle on varattu aika kävelytestiin, jossa selvitetään hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Systeemistä skleroosia sairastavilla potilailla kävelytestiä käytetään hoidon seurannassa.

Valmistautuminen kävelytestiin

  • Ota mukaasi liikkumisen apuväline, jos sinulla on sellainen käytössäsi.
  • Pukeudu kävelyyn sopiviin vaatteisiin ja jalkineisiin.
  • Vältä raskasta ateriointia ja rasittavaa liikuntaa kaksi tuntia ennen testiä.
  • Kynsilakka ja rakennekynnet haittaavat testissä käytettävän mittarin toimintaa, joten poista ne ennen testiä.

Kävelytestin suorittaminen

  • Testi suoritetaan sisätiloissa fysioterapeutin ohjauksessa.
  • Testissä kävellään kuuden minuutin aikana mahdollisimman pitkä matka terveyttä vaarantamatta.
  • Testin aikana on lupa hidastaa kävelyvauhtia tai pysähtyä.
  • Liikkumisen apuväline sallitaan.
  • Aikaa testin tekemiseen kuluu kokonaisuudessaan 30-40 minuuttia.
  • Testiä ei tehdä turvallisuutesi takia, jos sinulla on kuumetta tai hengitystieinfektio.
 

Kyllä

Päivitetty  19.8.2020