Laihduttelu eli jojoileva painonvaihtelu voi olla terveydelle haitallisempaa kuin lihavuus. Siksi laihduttamiseen suositellaan pitkäkestoisia ja maltillisia tapoja. Painonhallinta kannattaa nähdä osana antoisaa ja arvokasta elämää.
Lue lisää alisivuilta.
