Laihtumisen terveyshyödyt Kuuntele Mitä hyvää laihtuminen tekee keholle ja mielelle? Katso animaatio. Sivun sisältö Painon laskiessa:rasva poistuu ensin aineenvaihdunnan kannalta kaikkein tärkeimmistä elimistä, kuten maksastaverenpaine laskee useimmillanivelrikon tuottamat kivut ja uniapnea helpottuvatmasennus ja ahdistus saattavat helpottua.Lue lisää: Metaboliset eli aineenvaihdunnalliset hyödyt Sairaus tai haitta Laihtumisen vaikutusTyypin 2 diabetesJo 5 %:n painonlasku korjaa sokeritasapainoa.Kohonnut verenpaineLaskee useimmilla, ainakin aluksi.SepelvaltimotautiSaattaa viivästyttää etenemistä.Metabolinen oireyhtymäKorjaantuu selvästi.RasvamaksaPieni painonlasku vähentää nopeasti.Laskimoveritulppa Todennäköisesti vaikuttaa myönteisesti.Kihti ja sappikivitautiÄkillinen laihtuminen voi laukaista kohtauksen, mutta pitkäaikainen oireilu vähenee.SyöpäsairaudetVähentää uusiutumisen riskiä.Hedelmättömyys5-10 %:n painonpudotus lisää hedelmällisyyttä. Mekaaniset hyödyt Sairaus tai haitta Laihtumisen vaikutus Nivelrikko Helpottuu, kun painonpudotus on vähintään 10 %.AlaselkäkipuHelpottuu, kun painonpudotus on vähintään 10 %.Ruokatorven refluksitauti Helpottuu, kun painonpudotus on vähintään 10 %.Virtsan karkailuHelpottuu, kun painonpudotus on vähintään 10 %.Kohdunlaskeuma Helpottuu, kun painonpudotus on vähintään 10 %.Synnytykseen liittyvät vaikeudetVähentää synnytyskomplikaatioita.Ihopoimujen aiheuttamat iho-ongelmatHelpottuvat, mutta ihopoimuja saattaa jäädä laihtumisenkin jälkeen.Uniapnea Korjaantuu suurimmalla osalla. Mentaaliset hyödytSairaus tai haittaLaihtumisen vaikutusMasentuneisuusVoi helpottua.Ahdistuneisuus Voi helpottua.Unettomuus Vähentää kehon painosta johtuvia unihäiriöitä.Stressi Helpottaa hieman.Muistisairaus Laihtuminen ennen vanhuusikää vähentää riskiä. Mentaalisten ja mekaanisten hyötyjen yhdistelmäSairaus tai haittaLaihtumisen vaikutusAstmaLaihtuminen vähentää oireita ja vähentää lääkityksen tarvetta.