Lihavuudesta johtuva psykososiaalinen ja henkinen kuormitus voi heikentää
- mielialaa
- itsetuntoa
- elämänlaatua.
Lihavuus lisää nelin-viisinkertaisesti riskiä sairastua masennukseen. Masennus saattaa lisätä lihomista.Psyykkinen hyvinvointi ja jaksaminen ovat tärkeä osa lihavuuden ehkäisyä ja hoitoa. Toisinaan on välttämätöntä hoitaa mielenterveyttä, jotta lihavuuden hoito onnistuisi.
Mielenterveystalosta löydät luotettavaa tietoa, omahoito-ohjelmia ja palveluohjausta mielenterveysasioissa.
Mitä hyvää laihtuminen tekee keholle ja mielelle? Katso animaatio seuraavalla sivulla.
Edellinen sivuSeuraava sivu