Terveyslaihdutusvalmennuksen peruspilarit
Terveyslaihdutusvalmennuksen harjoitukset tukevat kokonaisvaltaista elintapamuutosta. Ohjelman avulla löydät oman tavan syödä, liikkua, nukkua, rentoutua sekä käsitellä omia ajatuksia ja tunteita.
Sivun sisältö
Palstoja (1-4) | 3 |
Aakkosjärjestys (Kyllä/Ei) | Ei |