Syftet med en miniintervention är att motivera och stödja en självständig fetmabehandling. Miniinterventionen kan utföras under ett läkarbesök eller genom att boka tid hos en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården som har specialiserat sig på fetmabehandling.
Miniinterventionerna omfattar följande:
- en diskussion om viktkontroll, levnadsvanor och deras inverkan på välbefinnandet
- en bedömning av fetma
- en konkret plan för egenvård
- en presentation av verktyg för viktkontroll enligt individuella behov
- elektroniskt eller skriftligt material för att stödja viktkontrollen.
Utöver miniinterventionen kan egenvårdsprogrammet för Viktkontroll, som är öppet för alla, också stödja livsstilsförändringar: