Oletko kyllästynyt ylipainon taakkaan? Videolla ylilääkäri Kirsi Pietiläinen toivottaa tervetulleeksi laihtumaan terveellisellä ja arvostavalla tavalla.
Terveyslaihdutusvalmennus on matka kohti joustavia hyvinvointitottumuksia.
Ohjelman avulla löydät oman tavan syödä, liikkua, nukkua, rentoutua sekä käsitellä omia ajatuksia ja tunteita. Ohjelma koostuu 30-60
minuutin viikkoistunnoista vuoden ajan. Harjoitukset ovat
toiminnallisia, ja niitä voi tehdä kotoa tai töistä käsin milloin vain. Matkalla sinua tukee ja etenemistäsi seuraa valmentaja, joka on lihavuuden hoitoon perehtynyt terveydenhuollon ammattilainen.
Valmennus on tarkoitettu 18-65-vuotiaille vakavasti ylipainoisille, jotka ovat saaneet terveydenhuollon ammattilaiselta laihduttamissuosituksen terveydellisistä syistä.
Ohjelma perustuu vankkaan kokemukseen ja tutkittuun tietoon.