Mielentaidot

​​​​​Kuva
​​​​Otsikko​Linkki (tekstinä)
Joustav​a ote/painonhallinta/itsehoito/mielentaidot/joustava-ote
Sisäinen motivaatio​/painonhallinta/itsehoito/mielentaidot/sis%C3%A4inen-motivaatio​
​Riittävätkö voimavarat?​/painonhallinta/itsehoito/mielentaidot/riitt%C3%A4v%C3%A4tk%C3%B6-voimavarat
​​​Harjoitus: Voimavar​avaaka​/painonhallinta/itsehoito/mielentaidot/harjoitus-voimavaravaaka​
Tietoisuustaidot/painonhallinta/itsehoito/mielentaidot/tietoisuustaidot​
​Tunnesyöminen​/painonhallinta/itsehoito/mielentaidot/tunnesy%C3%B6minen
​Itse​myötätunto/painonhallinta/itsehoito/mielentaidot/itsemy%C3%B6t%C3%A4tunto​
Moduulin asetukset​​
​Palstoja (1-4)3
​Aakkosjärjestys (Kyllä​​​/Ei)Ei
​​

Päivitetty  25.2.2020 12.05