Ajankohtaista

​​​Painonhallintatalo.fi asiantuntijatiimi seuraa aktiivisesti hyvinvoinnin, käyttäytymisen muutoksen ja lihavuuden hoidon tutkimustyötä sekä kerää hyviä käytänteitä lihavuuden hoidosta.

Ajankohtaista-osioon jalostamme kuulumisista ja tutkimustietoudesta parhaat palat.

Lähetä tästä oma juttuvinkkisi meille​

​​

 

 

Ensimmäisiä tutkimustuloksiahttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/ensimmäisiä-tutkimustuloksia-terveyslaihdutusvalmennuksesta-(2)Ensimmäisiä tutkimustuloksia2017-07-17T13:25:00ZPainonhallintatalon terveyslaihdutusvalmennus on ainutlaatuinen terveydenhuollon ammattilaisten suunnittelema ohjelma, jonka tuloksia seurataan myös tutkimuksen keinoin.
Muutoksen siemen - anna sen itää!https://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/muutokse-siemen-anna-sen-itääMuutoksen siemen - anna sen itää!2017-04-25T00:00:00ZMoni painoaan miettivä kokee toivoa, mutta myös painetta muutokselle. Nopeilla teoilla saisi vielä kiloja pudotettua kesäksi! Mutta onko se kuitenkaan todellista muutosta?
Puoli kiloa päivässähttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/puoli-kiloa-päivässäPuoli kiloa päivässä2017-04-11T12:00:00ZValon lisääntyessä ja kesän lähestyessä tekee mieli keventää vähän. Jos tavoitteena on syödä yli 500 g kasvista, hedelmää ja marjaa päivässä, useimmat kaipaavat vaihtelua. Lue tästä hyviä vinkkejä.
Uusi tietovisa arkikokkailun tueksihttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/uusi-tietovisa-arkikokkailun-tueksiUusi tietovisa arkikokkailun tueksi2017-03-01T09:30:00ZPainonhallintataloon on valmistunut uusi tietovisa terveellisestä arkikokkailusta.
Lihomisen terveysvaikutuksissa on erojahttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/lihomisen-terveysvaikutuksissa-on-erojaLihomisen terveysvaikutuksissa on eroja2017-01-31T15:30:00ZLihavuudesta johtuvat terveyserot johtuvat rasvakudoksen toiminnasta. Lihomisen seurauksena rasvasolujen koko kasvaa, mutta vain osalla lisääntyy myös rasvasolujen määrä. Ne, joilla rasvasolujen määrä ei lisäänny, ovat alttiimpia sairauksille.
Lupauksia uudelle vuodellehttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/lupauksia-uudelle-vuodelleLupauksia uudelle vuodelle2017-01-11T12:00:00ZVuoden alku on elämäntapamuutosten luvattua aikaa. Tämä tarkoittaa muutoksia eri asioissa elämässä ja joka elämäntilanteessa. Tulee helppoa kulkua ja eteenpäin kannustavia kokemuksia. Entäpä kun tulee takapakkeja ja asiat eivät etene kuten suunnittelit?
Keveyttä jouluun tietoisen syömisen avullahttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/keveyttä-jouluun-tietoisen-syömisen-avullaKeveyttä jouluun tietoisen syömisen avulla2016-12-23T00:00:00ZTietoisen syömisen avulla tästä joulusta voi saada paljon enemmän iloa ja nautintoa.
Innostunutta tunnelmaa Terveyslaihdutusvalmennuksen avajaisissahttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/innostunutta-tunnelmaa-terveyslaihdutusvalmennuksen-avajaisissaInnostunutta tunnelmaa Terveyslaihdutusvalmennuksen avajaisissa2016-09-01T14:00:00ZPainonhallintatalon ensimmäinen digitaalinen hoitopolku, painonhallintaan keskittyvä Terveyslaihdutusvalmennus, avautuu ensimmäisille potilaille syyskuussa. Valmennuksen avajaisia vietettiin elokuun lopulla 40 potilaan ja asiantuntijajoukon voimin.
Elokuussa elämäntapamuutoksiahttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/elokuussa-elämäntapamuutoksiaElokuussa elämäntapamuutoksia2016-08-05T12:00:00ZElokuu on monille elämäntapamuutosten kuukausi. Kokosimme Painonhallintatalon parhaat linkkivinkit uuteen, terveelliseen arkeen.
Kohtuudella herkutellen kesäänhttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/kohtuudella-herkutellen-kesäänKohtuudella herkutellen kesään2016-06-20T14:30:00ZKesälomalla monella on enemmän aikaa nautiskella ruoasta. Miten nauttia kesästä ilman liikojen kesäkilojen kerääntymistä?