Information och självrespekt skyddar från ett skadligt beteende. Har du en dålig självkänsla på grund av din sjukdom och ett behov av att vara som andra? Det hör till ungdomen att man känner sig osäker på hur bra man är, om man räcker till och hur attraktiv man är. Hur klarar du av de situationer där du känner dig osäker och sårbar?
Nuförtiden är många unga helt drogfria och man behöver inte skämmas om man säger nej till droger. Vid behov kan du exempelvis säga att tobak eller alkohol gör din sjukdom värre och att du därför inte vill använda dem.