Terveys ja elämäntavat
Terveellisistä elämäntavoista tiedät varmasti jo paljon. Tiedätkö myös sen, millä tavalla elämäntapasi voivat vaikuttaa sairauteesi?
Sivun sisältö
| Tiedän, mitä oireita hoitamattomasta sairaudestani voi tulla.
| Ei
| Kyllä | | Kysy lääkäriltäsi ja hoitajaltasi. Lue netistä, esimerkiksi Terveyskylän diagnoosikohtaisista taloista tai
Nuortentalon sairaushakemistosta. | Hyvä, tämä on tärkeä tieto. Osaat reagoida nopeasti, jos vointisi huononee. | |
| | Ymmärrän terveellisen ravinnon ja painonhallinnan tärkeyden. | Ei | Kyllä | | Hyvinvoinnin perusta ovat terveet elämäntavat. Lue tietoa Nuortentalosta ja Terveyskylästä! | Hyvät elämäntavat vaikuttavat monella tapaa positiivisesti jaksamiseen ja vointiisi. Mitä paremmin hoidat itseäsi, sen paremmin jaksat myös käydä koulussa ja harrastuksissa sekä tehdä muita asioita. | |
| | Tiedän, jos sairauteni vaikuttaa jotenkin tulevaan murrosikään. | Ei | Kyllä | | Kysy lääkäriltäsi! Murrosiän alkaminen on monia nuoria mietityttävä ja kovin henkilökohtainen asia. Lääkärisi kertoo mielellään sinulle, mitkä asiat vaikuttavat murrosikään ja mitkä eivät. Kysy, kunnes varmasti ymmärrät! | Murrosiän alkaminen on yksilöllistä. Hienoa, että sinulla on tietoa, miten sinun sairautesi vaikuttaa murrosikääsi. | |
| | Olen saanut tietoa alkoholin ja tupakan haitoista. | Ei | Kyllä | | Kysy ja tiedustele.
Väestöliitolla on paljon hyvää tietoa nettisivuillaan. Nuortentalosta löydät myös linkkejä ja osoitteita, mistä löydät enemmän tietoa aiheesta. | Hyvä, että olet jo saanut näistä asioista tietoa, vaikka ne eivät välttämättä olekaan sinulle vielä ajankohtaisia. Linkki
Fume-peliin. | |
Edellinen sivuSeuraava sivu
Nuortentalo; Nuoret; elämäntavat; testi
Päivitetty
13.12.2017