Tekonivelleikkauksen jälkeen voi elää hyvää ja normaalia elämää.

Lue täältä miten voit parantaa elämänlaatuasi ja edistää kuntoutumistasi leikkauksesta säännöllisellä nivelystävällisellä liikunnalla, sekä tulehdusten ja ylipainon ehkäisyllä.

Leikkauksen jälkeiset kuukaudet ovat ratkaisevia leikatun nivelen liikkuvuuden ja toimivuuden kannalta. Täysipainoiseen kuntoutumiseen voi kulua aikaa vuosi.

Niveltalosta löydät yleisohjeita. Huomioithan, että kuntoutuminen perustuu aina leikanneen lääkärin ja hoitavan fysioterapeutin ohjeisiin.

Liikunta tekonivelen kanssa Säännöllinen liikunta on tärkein keino varmistaa hyvä kuntoutuminen tekonivelleikkauksesta. Lue mitä lajeja sinun kannattaa harrastaa ja mitkä lajit voivat kuluttaa tekoniveltä.

Ehkäise tekonivelen tulehtumista Tulehdus, millä tahansa alueella kehossa, voi levitä veriteitse tekoniveleen. Lue mitä sinun tekonivelleikkauksen jälkeen tulee huomioida ehkäistäksesi tulehduksia.

Ylipaino kuormittaa tekoniveltä Lue mitä riskejä runsas ylipaino voi aiheuttaa tekonivelelle ja löydä tukea painonhallintaan.