Vid snedställd stortå stabiliseras inte den inre delen av fotvalvet tillräckligt under steget. Vikten förflyttas från framfoten till delar som tål belastning sämre. Det orsakar ökat tryck och smärta.
Belastningen på framfoten ökar också om fotleden inte böjer sig tillräckligt och hälen stiger för tidigt i steget. Tyngden ligger då på framfoten i en längre tid vid varje steg.
Du bör uppsöka läkare om smärtan i framfoten begränsar din rörlighet i vardagen och egenvård inte hjälper.
En ökad belastning i framfoten kan orsaka strukturella förändringar i nerverna mellan tårna: neurinom. Ibland kallas denna typ av symtombild för nervkompression i framfoten eller Mortons smärtsyndrom.
Behandling
Vid behandling av smärtsyndrom lindras trycket på framfoten genom muskelövningar som stärker fotryggens inre båge (peroneus longus-övningar).
Stretchning av vaden hjälper att återfå tarsalledens normala rörelseomfång. Väl rullande, rotationsstyva skor, såsom löpar- eller vandringskor, är hörnstenen i egenvården av smärta i framfoten.
Kirurgi behövs till exempel för att korrigera felställningen i en snedställd stortå eller för att förlänga vadmuskeln.