Viktkontroll är mycket viktig för att ledproteserna ska vara i god kondition länge. Stor övervikt förkortar ledprotesens livstid. Belastning på grund av övervikt ökar slitaget på ledprotesens glidytor och risken för att ledprotesen lossnar.
Motion är viktigt för att förebygga övervikt. Läs vilka motionsgrenar som är bra med ledprotes:
Motion med ledprotes.
Läs även
öka viktkontrollens effekter på ledhälsan.
På annat håll i Hälsobyn
På Hälsoviktporten i Hälsobyn hittar du bland annat ett sex veckor långt egenvårdsprogram,
Vägen till viktkontroll, som du kan genomföra när som helst hemma.
Med läkarremiss kan du få
Hälsoviktsprogrammet (på finska) på Hälsoviktporten. Onlinekursen är ett ettårigt program mot bestående livsstilsförändring. Det leds av hälso- och sjukvårdspersonal.
Föregående sidaNästa sida