Det är ett vanligt och oftast ofarligt symtom att det knäpper i lederna. Att det knäpper innebär inte att leden är instabil. Även friska leder kan knäppa.
Över lederna löper senor som är fästa vid muskler. Leden rör sig när muskeln sammandrar sig och när den rör sig längs ledytorna kan senor och senhinnor glida mellan upphöjningar och fördjupningar. Detta ger upphov till ett ljud, dvs. knäppningar.
Ljudet är emellertid normalt och tyder inte på någon sjukdom. Om det samtidigt med knäppningarna förekommer stark smärta är det på sin plats med en läkarbedömning.