Voimakkaassa vääntymisvammassa sisimmäinen sivuside voi vaurioitua osittain tai kokonaan.
Polven vamman tutkimisessa käytetään röntgenkuvaa. Sivusiteen vammaan voi liittyä myös muita vammoja esimerkiksi nivelkierukan ja eturistisiteen repeämä, joka todetaan magneettitutkimuksella.
Sisemmän sivusiteen vamma paranee lähes aina hyvin ilman leikkaushoitoa.
Ulomman sivusiteen vammoissa tarvitaan usein leikkaushoitoa.
Polven vääntymisen jälkeen kannattaa hakeutua välittömästi tutkittavaksi, jos jalalle ei voi varata painoa, polvi turpoaa, menee lukkoon, pettää alta ja on hyvin kipeä.
Sivusiteen vammojen hoidossa käytetään tarvittaessa polvea tukevaa saranatukea/ortoosia. Läheskään aina tällaista ortoosia ei tarvita. Polven varaan saa heti alusta lähtien varata painoa kivun sallimissa rajoissa.
Omatoimiset reisilihasharjoitteet aloitetaan mahdollisimman nopeasti lääkärin tutkimusten jälkeen. Myöhemmin voidaan tarvita fysioterapiaakin polven liikkeen ja lihasvoiman palauttamiseksi.