Sivusidevammat

Polven sivusiteet sijaitsevat sekä polven ulko- että sisälaidalla. Ne tukevat polvea sivusuunnassa.

​​​​​​​Voimakkaassa vääntymisvammassa sisimmäinen sivuside voi vaurioitua osittain tai kokonaan.

Sivusidevammat

Polven vamman tutkimisessa käytetään röntgenkuvaa. Sivusiteen vammaan voi liittyä myös muita vammoja esimerkiksi nivelkierukan ja eturistisiteen repeämä, joka todetaan magneettitutkimuksella.​​​

Sisemmän sivusiteen vamma paranee lähes aina hyvin ilman leikkaushoitoa.

Ulomman sivusiteen vammoissa tarvitaan usein leikkaushoitoa.​Eturistisiteen repeämä

Kuvassa eturistisiteen repeämä, sivusiteet reunoilla ja nivelkierukat hevosenkengän muotoisina.​

​​​ Milloin yhteys lääkäriin?

Polven vääntymisen jälkeen kannattaa hakeutua välittömästi tutkittavaksi, jos jalalle ei voi varata painoa, polvi turpoaa, menee lukkoon, pettää alta ja on hyvin kipeä.​

Sivusiteen vammojen hoidossa käytetään tarvittaessa polvea tukevaa saranatukea/ortoosia. Läheskään aina tällaista ortoosia ei tarvita. Polven varaan saa heti alusta lähtien varata painoa kivun sallimissa rajoissa.

​Omatoimiset reisilihasharjoitteet aloitetaan mahdollisimman nopeasti lääkärin tutkimusten jälkeen. Myöhemmin voidaan tarvita fysioterapiaakin polven liikkeen ja lihasvoiman palauttamiseksi.

Seuraava sivu