Siirry sivun sisältöön

Jalkapöytäkipu

Jalkapöytäkivun tavallisia syitä ovat jalkaterän pikkunivelten nivelrikko ja joskus jalkapöytäluiden rasitusmurtumat.

Jalkaterässä on 26 luuta, 55 niveltä, 107 nivelsidettä ja 31 lihasta, joiden päätehtävä on tukea jalkaterän rakenteita. (Duodecim)

Jalkapöydälle kipua aiheuttavaa kuormitusta syntyy esimerkiksi lattajalasta, kaarijalasta ja vaivasenluusta.

Myös nilkan ojennushäiriö (pohjekireys) altistaa jalkaterän keskiosan nivelrikolle.

Askelluksen häiriöistä ylipronaatio, alipronaatio ja supinaatio voivat altistaa myös jalkapöytäkivulle.

Jalkapöydän kipua voi omatoimisesti helpottaa valitsemalla tukevat, päkiästä rullaavat jalkineet. Jalkapöydän oireiden hoidossa voidaan tarvita fysioterapeutin ohjausta.

Päivitetty 16.8.2018