Jalkapöydälle kipua aiheuttavaa kuormitusta syntyy esimerkiksi lattajalasta, kaarijalasta ja vaivasenluusta.
Myös nilkan ojennushäiriö (pohjekireys) altistaa jalkaterän keskiosan nivelrikolle.
Askelluksen häiriöistä ylipronaatio, alipronaatio ja supinaatio voivat altistaa myös jalkapöytäkivulle.
Jalkaterässä on 26 luuta, 55 niveltä, 107 nivelsidettä ja 31 lihasta, joiden päätehtävä on tukea jalkaterän rakenteita. (Duodecim)
Milloin yhteys lääkäriin?
Jos jalkaterän kipu pitkittyy ja haittaa kävelyä, kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Jalkapöydän kipua voi omatoimisesti helpottaa valitsemalla tukevat, päkiästä rullaavat jalkineet. Jalkapöydän oireiden hoidossa voidaan tarvita fysioterapeutin ohjausta.
Edellinen sivuOsion alkuun