Menopausen inträffar i genomsnitt vid 51 års ålder. Menopaus betyder de sista menstruationerna. Kriteriet är att det har gått över ett år sedan den sista mensen. Symtomen på klimakteriet beror på att östrogenproduktionen i äggstockarna minskar. Symtomen och deras längd är individuella.
Den här perioden i livet kan medföra många naturliga förändringar. Kroppens åldrande kan inverka på ens fysiska och psykiska krafter. Vardagen påverkas av krav i arbetslivet, förändringar i parrelationen, av att barnen blir självständiga och de egna föräldrarna åldras. Eventuella sjukdomar och operationer avspeglas på ens kroppsbild och upplevelsen av att ha kontroll över livet. I klimakteriet kan man bli medveten om att livet är begränsat och sin egen styrka.