Raskauden ajan tupakointi on poikkeuksellisen yleistä Suomessa, esimerkiksi verrattuna muihin Pohjoismaihin. Tupakoinnin lopettaminen on vaativaa, esimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen tupakoivien osuus on yhä yleisempää kuin aikuisväestössä keskimäärin.
Nalle-hankkeen puitteissa on tehty tätä kohderyhmää ajatellen äideille, isille ja perheille e-koulutuspaketti OmatAskeleet - kolme askelta kohti savuttomuutta.
OmatAskeleet toimii tukena koko lopettamisprosessin ajan - sen voi aloittaa uudelleen.
Videot ja ohjaavat tekijät noudattavat savuttomuusryhmien konseptia, missä määritetään nikotiiniriippuvuuuden vaikeusaste, henkilön lopettamis(muutos)prosessin vaihe ja huomioidaan odottavan äidin tai raskautta suunnittelevan erityispiirteet. Koulutuspaketin sisältö rakentuu kolmeen osioon: valmistauminen, lopettamispäätös ja savuton - ja nikotiiniton elämä.
Linkki koulutuspakettiin: