Kohtuullinen alkoholin käyttö tarkoittaa naisilla yhtä ravintola-annosta vuorokaudessa ja miehillä kahta ravintola-annosta vuorokaudessa.
Alkoholin käyttö
- nostaa verenpainetta ja vähentää verenpainelääkityksen vaikutusta
- vähentää sydämen supistusvoimaa ja voi aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa
- lisää sydämen rytmihäiriöitä
- hämärtää muistia, jolloin lääkkeiden ottaminen voi jäädä väliin tai niitä voidaan ottaa liian usein
- voi voimistaa tai heikentää lääkkeiden imeytymistä
- altistaa tapaturmille ja jos on käytössä veren hyytymiseen vaikuttavia lääkkeitä, kehon sisäisten verenvuotojen riski lisääntyy
- alkoholissa on lisäksi runsaasti kaloreita, lähes yhtä paljon kuin rasvassa. Runsas käyttö lihottaa ja vaikuttaa verensokeritasapainoon.