Tupakoimattomuus ja kohtuullinen alkoholin käyttö vaikuttavat hyvinvointiin. Ihosta ja hampaista huolehtiminen vähentävät tulehdusriskiä. Tulehdukset ovat haitallisia munuaisille ja heikentävät niiden toimintaa. Tulehdusten ehkäisemiseksi on tärkeää huolehtia rokotussuojasta.

Munuaistauti voi alkaa äkillisesti tai kehittyä vuosien tai jopa vuosikymmenten aikana.

Sairauden muuttaman elämäntilanteen jokainen ihminen kokee omalla persoonallisella tavallaan. On inhimillistä, että sairastunut kokee surua, ahdistusta ja uupumusta, kun tuttu ja turvallinen elämä muuttuu. Tilanne saattaa pelottaa ja voi tuntua väsymystä ja turhautuneisuutta, mikä on luonnollista.

Kannattaa ajatella, että voi elää täysipainoista elämää, mutta hoito ei ole koko elämä. Tärkeää on viettää mahdollisimman samanlaista elämää kuin ennenkin.

Pidä mahdollisuuksien mukaan kiinni omista harrastuksistasi ja ystävistäsi. Molemmat auttavat sinua elämään mahdollisimman normaalia, toimintakykyistä elämää ja estävät sairautta viemästä elämästäsi liian suurta osaa.

Liikunta Säännöllinen liikunta on tärkeä osa munuaistaudin hoitoa.

Uni ja lepo Munuaistaudin edetessä unen laatu usein huononee.

Ihon hoito Munuaispotilaan iho on usein kuiva ja ohut ja veren korkea fosforipitoisuus saattaa aiheuttaa ku­tinaa.

Jalkojen hoito Jalkojen terveydestä huolehtiminen on tärkeää hyvinvoinnin kannalta.

Suun terveys Suun ja hampaiden säännöllinen hoito ehkäisee suun tulehduksia.

Rokotukset Tärkeä osa itsehoitoa on ottaa tarvittavat rokotukset.

Tupakoinnin välttäminen Tupakointi on haitaksi munuaisten hyvinvoinnille.

Alkoholin kohtuukäyttö Alkoholin käyttöön munuaistaudin yhteydessä liittyy riskejä.

Seksuaalisuus Seksuaalinen hyvinvointi antaa voimaa sekä tukee toimintakykyä ja persoonallisuutta.

Matkustaminen Hoitavan lääkärin kanssa kannattaa keskustella ennen matkalle lähtöä.

Sosiaaliturva Sosiaalityö on osa munuaispotilaan hoidon kokonaisuutta.

Tukea jaksamiseen Tärkeää on, ettei menetä rohkeuttaan ja toivoaan, vaikka elämä tuntuisi polkevan jalkoihinsa.