Kuuntele Elämää munuaistaudin kanssa Sivun sisältö Yleistä elämästä munuaistaudin kanssa Voit elää täysipainoista elämää vaikka sinulla on munuaistauti. Liikunta Säännöllinen liikunta on tärkeä osa munuaistaudin hoitoa. Uni ja lepo Munuaistaudin edetessä unen laatu usein huononee. Ihon hoito Munuaispotilaan iho on usein kuiva ja ohut ja veren korkea fosforipitoisuus saattaa aiheuttaa kutinaa. Jalkojen hoito Jalkojen terveydestä huolehtiminen on tärkeää hyvinvoinnin kannalta. Suun terveys Suun ja hampaiden säännöllinen hoito ehkäisee suun tulehduksia. Rokotukset Tärkeä osa itsehoitoa on ottaa tarvittavat rokotukset. Tupakoinnin välttäminen Tupakointi on haitaksi munuaisten hyvinvoinnille. Alkoholin kohtuukäyttö Alkoholin käyttöön munuaistaudin yhteydessä liittyy riskejä. Seksuaalisuus Seksuaalinen hyvinvointi antaa voimaa sekä tukee toimintakykyä ja persoonallisuutta. Matkustaminen Hoitavan lääkärin kanssa kannattaa keskustella ennen matkalle lähtöä. Sosiaaliturva Sosiaalityö on osa munuaispotilaan hoidon kokonaisuutta. Tukea jaksamiseen Tärkeää on, ettei menetä rohkeuttaan ja toivoaan, vaikka elämä tuntuisi polkevan jalkoihinsa.