Hyvä ravitsemustila nopeuttaa sairauksista ja leikkauksesta toipumista sekä haavojen parantumista.
Laadukas ruokavalio sisältää riittävästi energiaa sekä runsaasti kivennäisaineita, vitamiineja ja proteiinia. Ruokavalion on hyvä olla monipuolinen, maukas ja värikäs. Sen tulee sisältää riittävästi hiilihydraattia ja rasvaa energianlähteeksi, jotta elimistö pystyy hyödyntämään toipumisen kannalta tärkeän proteiinin kudosten ja solujen käyttöön.
Pyri hidastamaan yleiskunnon heikentymistä huolehtimalla riittävästä ravinnonsaannista perusruoan ja tarvittaessa täydennysravintovalmisteiden avulla. Erilaisia täydennysravintovalmisteita myydään apteekeissa ja urheilijoiden ravintovalmisteita saa elintarvikekaupoista.
Tarkista lääkäriltäsi ravintovalmisteiden sopivuus lääkityksesi kanssa.