Liikunnan merkitys lapsen ja nuoren syöpähoitojen aikana

Liikkuminen kuuluu leikin ohella lapsen ja nuoren elämään myös syöpähoitojen aikana.

​Pitkät ja raskaat hoidot heikentävät yleiskuntoa ja vähentävät liikkumista. Monipuolinen ja säännöllinen liikunta kohottaa kuntoa, vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä sekä ennaltaehkäisee kiputiloja.

Liikunta vaikuttaa myönteisesti mielialaan ja tuo hyvän olon tunteen. Ruokahalukin saattaa parantua. Lasta ja nuorta tulee kannustaa liikkumaan vointinsa ja kykyjensä mukaan.

Perheen myönteinen suhtautuminen liikuntaan innostaa myös lasta ja nuorta. Liikkuminen ja ulkoilu ovatkin suositeltavia yhdessäolon muotoja.

Sytostaattihoitojen sivuvaikutuksena tulee joskus toimintahäiriöitä hermoihin ja esimerkiksi kävely saattaa muuttua kömpelöksi. Kaikissa liikuntaan liittyvissä kysymyksissä ja ongelmissa on hyvä neuvotella lääkärin ja/tai osaston fysioterapeutin kanssa.

 

Kyllä

Päivitetty  26.10.2022