Kun salaattia ei vaan ehdi tehdä

​Aina ehdi tehdä salaattia ja onneksi ei tarvitsekaan!

Lounaalla ja päivällisellä olisi kuitenkin hyvä olla jotakin kasvista mukana joko ruokaan​ sekoitettuna tai sitten erikseen tarjottuna.

Helppoja sellaisenaan tarjottavia kasviksia:

  • porkkanaa kuorittuna
  • tomaattia lohkoina tai pieniä sellaisenaan
  • kaalin tai jäävuorisalaatin lohkoja (kaalin sisäosat ovat kaikista maukkaimpia)
  • paprikaa tai kurkkua palasina
  • kukkakaalin, nauriin tai kyssäkaalin lohkoja
  • melonien palasia
  • jälkiruokana omenaa, appelsiinia tai päärynää.

Edellinen sivuSeuraava sivu

​ 



 

Päivitetty  14.11.2019 14.08