Itsehoito

​​

Omahoito on diabeteksen hoidon onnistumisen perusta. Sen kulmakivi on, että perhe oppii hoitamaan diabeteksen perusasiat säännöllisesi ja muuttamaan hoitoa eri tilanteissa. 


 

pic Verensokerin omaseuranta

Diabeteksen hoitotasapainoa säädellään omaseurannan avulla.

pic Verensokerin mittaaminen

Verensokeri opetellaan mittaamaan sormenpäästä. Katso videolta mittausohjeet.

pic Insuliinihoito

Tyypin 1 diabetesta hoidetaan insuliinihoidolla, joka jatkuu läpi elämän.

pic Insuliinin pistäminen ja säilytys

Insuliini pistetään vatsan, reiden tai pakaran alueelle. Katso videolta insuliinin pistämisen ohjeet.

pic Hiilihydraattien arviointi

Hiilihydraattien arviointi on tärkeää, jotta insuliinin määrä osataan annostella sopivaksi.

pic Ateriarytmin merkitys

Tasainen ateriarytmi auttaa pitämään verensokerin tasaisena.

pic Millaista ruokaa diabeetikolle?

Diabeetikoille suositellaan samanlaista ruokavaliota kuin muillekin lapsille ja nuorille.

pic Paras makea on pieni makea

Sokeria sisältäviä tuotteita on hyvä käyttää harkiten.

pic Matala verensokeri eli hypoglykemia

Tyypillisiä hypoglykemiaoireita ovat nälkä, heikotus, vapina, kalpeus, hikoilu, keskittymiskyvyn huononeminen ja poikkeuksellinen käyttäytyminen.

pic Korkea verensokeri eli hyperglykemia

Tyypillisiä hyperglykemiaoireita ovat väsymys, voimattomuus, jano, pahoinvointi ja tiheä virtsaamistarve.

pic Ketoaineet

Ketoainepitoisuus voi nousta nopeasti esimerkiksi tulehdussairauksien yhteydessä, tai jos insuliinin saanti jostain syystä keskeytyy.

pic Sairauspäivät

On tärkeää, että sairastaessaan lapsi juo tarpeeksi ja että verensokeritasoa ja ketoaineita seurataan tiheästi.

pic Liikunta

Liikunta parantaa insuliiniherkkyyttä ja vaikuttaa verensokereiden ohella suotuisasti myös veren rasva-arvoihin sekä painoon.

pic Koulu ja päiväkoti

Koulun, päiväkodin ja kouluterveydenhuollon sekä diabetespoliklinikan henkilöstö auttavat diabeetikkoa tarvittaessa; päävastuu hoidosta on vanhemmilla.

pic Omahoitoon kasvaminen

Nuoren valmius ottaa vastuuta diabeteksensa hoidosta vaihtelee, eikä ole sidottu tiettyyn ikään. Nuorikin tarvitsee tukea.


​​