7. Mitä liikuntatilanteissa pitää huomioida?

Liikunta vaikuttaa glukoositasoon yleensä laskevasti, mikä on hyvä huomioida jo liikuntahetkeä suunnitellessa.

​Tämä sivu on osa päiväkodeille ja kouluille suunnattua diabeteksen hoito-opasta. Oppaan tarkoituksena on tukea henkilökuntaa lapsen diabeteksen hoidossa päiväkoti- ja koulupäivän aikana.

Liikunta laskee glukoositasoa – toisinaan glukoositaso voi liikunnan vaikutuksesta myös kohota. Ennen liikuntaa voidaan antaa vanhempien ohjeiden mukaisesti ylimääräistä hiilihydraattia, niin sanottua liikuntalisää, jonka yhteydessä ei anneta insuliinia. Vaihtoehtoisesti voidaan tehdä muutoksia insuliinipumpun annosteluun. Tavoitteena on ennaltaehkäistä liikunnan jälkeisiä matalia glukoosiarvoja.

Liikunnan jälkeistä korkeaa glukoositasoa korjataan tarvittaessa vasta seuraavan ruokailun yhteydessä.

 

Kyllä

Päivitetty  19.10.2021