Särskilda åtgärder behövs sällan för att behandla förstoppning hos nyfödda. Om avföringen är fast, kan maltextrakt eller läkemedel som mjukar upp avföringen, såsom laktulos användas. Man kan börja använda puréer tidigare, t.ex. i fyra månaders ålder.
För barn i lekåldern och äldre barn är det viktigt med en regelbunden dygnsrytm: regelbundna måltider, regelbundna toalettbesök och regelbunden sömn. Det finns sällan en tydlig kostrelaterad orsak till förstoppning; en normal, åldersanpassad kost är vanligtvis tillräcklig. Överdriven konsumtion av mjölkprodukter och ibland en strikt allergikost kan åtminstone delvis vara orsaken till förstoppningen. Vissa livsmedel, såsom bananer, kan också orsaka förstoppning. Det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten (cirka 1 liter per dag).
Tarmens "jobb" är att bearbeta mat, så den behöver innehåll, särskilt tillräckligt med fibrer, för att fungera ordentligt.
Ibland är problemet barnets otålighet när det handlar om att gå på toaletten. Det är ofta bra att lära barnet att gå på toaletten vid en viss tidpunkt, till exempel alltid efter frukosten. Man kommer överens om en tid, t.ex. 10‒15 minuter, som barnet sitter på toaletten, även om tarmtömningen inte genast lyckas. Barnet kan till exempel läsa en bok samtidigt. Det är lättare för magen att fungera när barnet sitter på toaletten i en ställning som liknar huksittande med fötterna på ett stadigt underlag. Man kan till exempel ha en låg pall under fötterna. Om barnet är rädd för att tömma tarmen är det bra att till en början belöna barnet för varje lyckat toalettbesök med en liten belöning som barnet tycker om, t.ex. ett klistermärke. Det är också viktigt att barnet inte tvingas till något och att det inte uppstår en "maktkamp" om saken mellan barnet och föräldern.