"Morsgrisar är vi allihopa..."

Sjung julsånger och lyssna på julmusik – det gör gott för dig!

Att sjunga julsånger är en viktig tradition i många finländska hem.

Sång och musiklyssnande överlag är väldigt stimulerande för hjärnan.

Många undersökningar visar att musiklyssnande och sång också passar bra som rehabiliteringsmetod, till exempel för personer som drabbats av hjärninfarkt.

Så här påverkar musiken oss:

  • ökar på välbefinnandet och minskar ångestkänslor
  • aktiverar områden i hjärnan som har att göra med motoriska funktioner, inlärning och kommunikationsfärdigheter
  • flera undersökningar visar att personer som sjunger i kör kan ha en bättre hälsa.

 Läs mer om ämnet

Läs mer om musikens inverkan på hjärnan i Hjärnhuset (på finska).



21. luukku23. luukku