Pysy pystyssä!

Vaihtelevat säät tuovat mukanaan liukkaat kelit.

Kaatumiset aiheuttavat päänvaivaa talven liukkailla. Erityisesti varttuneemmalla väestöllä kaatumiset voivat johtaa pidempiaikaista sairaalahoitoa vaativiin murtumiin, eikä murtumat mukavia ole työikäsilläkään. Kaatumisen riskiä voi vähentää helpoilla kotikonsteilla:

  • Hanki tukevat ja keliin soveltuvat kengät.
  • Liukuesteet kengissä tuovat lisäpitoa liukkaille.
  • Varmista, että kotipiha on hiekoitettu huolellisesti.
  • Kunnollinen valaistus helpottaa tasoerojen huomaamista.
  • Portaiden reunaan on hyvä laittaa huomioraita.
  • Jos liikkuminen on vaikeutunut, apuvälineet kuten kävelykeppi tai rollaattori tuovat tukea liikkumiseen niin ulkona kuin sisällä. Varmistathan että kävelykeppi ja kyynärsauvat on varustettu jääpiikeillä.