Kaatumiset aiheuttavat päänvaivaa talven liukkailla. Erityisesti varttuneemmalla väestöllä kaatumiset voivat johtaa pidempiaikaista sairaalahoitoa vaativiin murtumiin, eikä murtumat mukavia ole työikäsilläkään. Kaatumisen riskiä voi vähentää helpoilla kotikonsteilla:
- Hanki tukevat ja keliin soveltuvat kengät.
- Liukuesteet kengissä tuovat lisäpitoa liukkaille.
- Varmista, että kotipiha on hiekoitettu huolellisesti.
- Kunnollinen valaistus helpottaa tasoerojen huomaamista.
- Portaiden reunaan on hyvä laittaa huomioraita.
- Jos liikkuminen on vaikeutunut, apuvälineet kuten kävelykeppi tai rollaattori tuovat tukea liikkumiseen niin ulkona kuin sisällä. Varmistathan että kävelykeppi ja kyynärsauvat on varustettu jääpiikeillä.