Guide för motion efter ryggmärgsskada

Vid motion efter ryggmärgsskada, måste man ta hänsyn till vissa faktorer. Den här guiden handlar om faktorer som måste beaktas då man motionerar efter ryggmärgsskada. Guiden är riktad till personer som har en ryggmärgsskada och till deras närstående. Den här guiden är en allmän guide och den ersätter inte handledning som ges av en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården. Fråga vid behov vilka instruktioner i den här guiden som lämpar sig för just dig.