Fäst vid motion uppmärksamhet vid en god ergonomi och trygga motionsformer.
Det är viktigt att du förstärker de djupa musklerna i halsryggen, om du har AAS. Dessutom ska du sköta om bröstryggens och bröstkorgens rörlighet samt överkroppens muskelstyrka. Du får individuella träningsinstruktioner av din vårdenhet.
På annat håll i Rehabiliteringshuset