Musklerna i bäckenbotten finns innanför höften, och de kan inte ses med blotta ögat. De kan bli svagare till exempel genom graviditet, övervikt eller fysiskt ansträngande arbete. I den här guiden får du instruktioner för rehabilitering av musklerna i bäckenbotten.
Framfall av bäckenbotten kan uppkomma om strukturerna i bäckenbotten blir svagare. Framfallet kan ha olika typer och svårighetsgrader. Symtomen kan skötas med operation, men det är också möjligt att lindra symtomen genom träning.
I den här guiden finns instruktioner för rehabilitering vid framfall av bäckenbotten som utarbetats av en fysioterapeut.
Tänk på att det här är en allmän guide som är avsedd för alla. Du ska alltid följa de individuella instruktioner för din behandling och rehabilitering som du får av en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården. Ta kontakt med en yrkesutbildad person om du är osäker på vilka instruktioner som lämpar sig just för dig.