Varifrån kan jag få hjälp?

Det är bra att fastställa orsaken till spänningen och smärtan i bäckenbottenmusklerna. Ta upp saken med din läkare.

Det lönar sig att söka hjälp för överspänning i bäckenbottenmusklerna, om

  • symtomen begränsar din sexualitet.
  • samlagen har blivit svårare eller smärtsamma.
  • det är svårt eller smärtsamt att använda tampong eller menstruationskopp.
  • symtomen påverkar urineringen eller tarmtömningen.
  • smärtan eller spänningen reflekterar runt omkring bäckenet, t.ex. buk- och ryggområdena.
  • symtomen väcker oro eller begränsar livet.

Det är möjligt att få individuella anvisningar från en yrkesutbildad hälsovårdare för att slappna av spända bäckenbottenmuskler, t.ex. en gynekolog, urolog, fysioterapeut eller sexualterapeut.

Föregående sida Till guidesökningen
 

Uppdaterad  3.3.2021