Vad orsakar överspända bäckenbottenmuskler?

Bäckenbottenmusklerna reagerar lätt på smärta som förekommer i kroppen, särskilt om smärtan känns i närheten av bäckenet.

Det är vanligt att bäckenbottenmusklerna spänner sig och blir spända till följd av smärta.

Även andra faktorer kan ligga bakom överspända bäckenbottenmuskler, vilka kan enskilt eller tillsammans öka på spänningen i musklerna och därigenom orsaka smärta. Dessa kan t.ex. vara

  • stress
  • svaga muskler
  • dålig hållning

Musklerna kan vara hela tiden i en viss grads spänningstillstånd, som ökar och upprätthåller smärtan samt musklernas överspänning. Musklerna kan vara spända, fastän man inte märker det.

Till början av guiden Nästa sida
 

Uppdaterad  3.3.2021